最近經常大吃大喝....
三餐老是在外~~蔬菜水果吃太少..
我...

最近經常大吃大喝....
三餐老是在外~~蔬菜水果吃太少..
我得了─美食族的"職業病"阿!
如果不能乖乖吃水果蔬菜、運動多喝水
那至少要補充一些纖維質來順暢一下!
http://asih.pixnet.net/blog/post/45317702

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